Lição 153
É na minha ausência de defesas que está a minha segurança.
Esta lição propõe um paradoxo: quanto mais você se defende, mais confirma pra si mesma que existe uma ameaça real — um ciclo que se alimenta. A segurança verdadeira, nesta visão, vem de um lugar que não precisa se defender de nada.
Em outras palavras
Vale a mesma ressalva de lições anteriores sobre defesa: isto fala de uma disposição interna diante de ameaças imaginadas ou exageradas — não é um convite a abrir mão de limites saudáveis ou de proteção real diante de perigo genuíno.
Prática sugerida
Comece com pelo menos 5 minutos (idealmente mais, até 30) de manhã e à noite dedicados à frase do dia, e retorne a ela brevemente a cada hora, quando possível.
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
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