Lição 153

É na minha ausência de defesas que está a minha segurança.

Esta lição propõe um paradoxo: quanto mais você se defende, mais confirma pra si mesma que existe uma ameaça real — um ciclo que se alimenta. A segurança verdadeira, nesta visão, vem de um lugar que não precisa se defender de nada.

Em outras palavras

Vale a mesma ressalva de lições anteriores sobre defesa: isto fala de uma disposição interna diante de ameaças imaginadas ou exageradas — não é um convite a abrir mão de limites saudáveis ou de proteção real diante de perigo genuíno.

Prática sugerida

Comece com pelo menos 5 minutos (idealmente mais, até 30) de manhã e à noite dedicados à frase do dia, e retorne a ela brevemente a cada hora, quando possível.

Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.

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