Lição 208
Não sou um corpo. Sou livre. Pois continuo tal como Deus me criou.
Revisita a diferença entre construir paz e descobrir que ela já estava presente, por baixo do barulho da mente.
Em outras palavras
Repetir esta pausa em dias diferentes costuma revelar que o "barulho" muda de conteúdo, mas o que fica por baixo dele parece ser sempre o mesmo.
Prática sugerida
Reserve, de novo, um minuto hoje só pra notar o que existe por baixo do barulho mental do momento.
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
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