Lição 236
Eu governo a minha mente, que só a mim cabe governar.
Ninguém mais pode, de fato, pensar por você — o que soa como fardo pode ser lido, também, como um poder real.
Em outras palavras
Isto não nega que pensamentos automáticos e padrões difíceis de mudar existam de verdade — é um convite a lembrar que a última palavra ainda é sua, mesmo quando isso exige esforço real.
Prática sugerida
Ao notar um pensamento repetitivo e incômodo hoje, lembre: "esta mente é minha pra dirigir, mesmo que o pensamento pareça automático".
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
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