Lição 269
Minha vista se lança a contemplar a face de Cristo.
Um convite a redirecionar a atenção — de julgamento automático pra uma forma de ver mais aberta e menos reativa.
Em outras palavras
A pausa em si já é boa parte do exercício — muitas vezes o julgamento perde força só por não ser seguido imediatamente por uma reação automática.
Prática sugerida
Diante de algo que normalmente provocaria julgamento imediato hoje, experimente uma pausa antes de reagir.
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
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