Lição 279

A liberdade da criação promete a minha própria.

Continuação da ideia anterior — dar liberdade genuína ao outro (soltar controle, expectativas rígidas) tende a devolver liberdade também pra quem oferece.

Em outras palavras

Muita gente relata uma sensação física de alívio ao soltar uma expectativa antiga — vale prestar atenção nisso como um dado, não só como ideia abstrata.

Prática sugerida

Hoje, escolha soltar uma expectativa rígida sobre alguém específico, e note como isso se sente no seu próprio corpo.

Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.

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