Lição 291

Este é um dia de quietude e de paz.

Uma intenção simples pro dia: tratá-lo, de propósito, como um espaço de menos pressa e mais calma.

Em outras palavras

A agenda do dia raramente muda por essa intenção — o que muda é a qualidade de atenção levada pra dentro dela.

Prática sugerida

Escolha, logo ao acordar, tratar hoje como um dia mais quieto do que de costume — mesmo com a mesma agenda.

Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.

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