Lição 323
Faço de bom grado o 'sacrifício' do medo.
Um convite a tratar soltar o medo não como perda, mas como um alívio genuíno — algo a se receber de bom grado, não a se resignar.
Em outras palavras
É comum, assim que um medo se dissolve, a mente já procurar o próximo motivo de preocupação — vale notar esse hábito, sem se cobrar por ele.
Prática sugerida
Hoje, ao notar um medo se dissolvendo (mesmo pequeno), permita-se sentir o alívio disso, em vez de já procurar a próxima preocupação.
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
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