Lição 40
Sou abençoado como filho de Deus.
Você é digna de coisas boas — paz, contentamento, calma — só por existir, não como recompensa por méritos.
Em outras palavras
Esta lição pede pouco esforço de propósito — frases curtas, repetidas com frequência, sem precisar de silêncio ou tempo reservado. A ideia não depende de circunstância nem de ter "feito por merecer" — é sobre reconhecer algo que já é seu, não conquistar algo nas próximas horas.
Prática sugerida
Ao longo do dia, em intervalos curtos, repita pra si mesma: "eu sou digna de coisas boas" — e complete com uma palavra que descreva como você gostaria de se sentir agora (calma, segura, tranquila).
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
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