Lição 44
Deus é a luz na qual eu vejo.
A clareza que você acha que precisa buscar lá fora, na verdade, já está dentro de você — só precisa ser alcançada, não inventada.
Em outras palavras
Um aviso direto desta lição: essa forma de prática costuma ser difícil justamente pra quem não tem esse tipo de silêncio como hábito — e é exatamente por isso que ela é importante treinar. Não se trata de "conseguir" na primeira tentativa; é normal que pareça esquisito ou que a mente resista bastante no começo.
Prática sugerida
Feche os olhos por alguns minutos e, sem pressa, tente sentir uma quietude por dentro, sem precisar de nenhuma imagem ou pensamento específico. Se a mente divagar, volte devagar, sem se cobrar.
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
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