Lição 75
A luz chegou.
Depois de um longo processo de prática, vale reservar um momento pra simplesmente celebrar a clareza que já foi alcançada — sem pressa de seguir pra próxima meta.
Em outras palavras
Vale notar o tom diferente desta lição — depois de tantas práticas voltadas a examinar dificuldades e desconstruir hábitos antigos, esta convida a simplesmente descansar num momento de reconhecimento. Não é o fim do processo, mas é um bom momento pra fazer uma pausa e notar o caminho já percorrido.
Prática sugerida
Hoje, em vez de vasculhar a mente por dificuldades, reserve um tempo pra notar o que já mudou desde que você começou essa prática. Repita: "a clareza chegou" — como uma afirmação de gratidão, não de esforço.
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
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