Lição 93
Luz, alegria e paz habitam em mim.
É comum acreditar, no fundo, que existe algo fundamentalmente errado ou indigno em você — essa lição propõe o oposto: que leveza, alegria e paz também fazem parte de quem você é, mesmo quando parecem distantes.
Em outras palavras
Vale reconhecer que essa lição toca em algo delicado: a crença de que, se as pessoas realmente vissem "quem você é por dentro", elas se afastariam. Essa lição não pede que você negue seus erros reais — pede que você questione a conclusão exagerada de que eles definem completamente quem você é.
Prática sugerida
Repita devagar: "existe leveza, alegria e paz em mim" — mesmo que, no momento, você sinta o oposto disso. Não é preciso forçar a sensação, só sustentar a frase.
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
Com uma conta gratuita, o Milagres guarda onde você parou, lembra você no dia seguinte e responde suas dúvidas sobre a lição.
Sem senha e sem cobrança — o acesso chega por um código no seu e-mail.