Lição 195
O Amor é o caminho pelo qual eu ando em gratidão.
A gratidão de que esta lição fala não é sobre se sentir em débito ou obrigado — é sobre notar o que já está presente e bom, sem precisar merecer ou retribuir antes de poder reconhecê-lo.
Em outras palavras
Gratidão-como-dívida cansa e vira mais uma obrigação; gratidão-como-percepção só pede atenção. A diferença entre as duas costuma decidir se a prática vira algo leve ou mais um peso na lista do dia.
Prática sugerida
No fim do dia, note três coisas específicas de hoje — pequenas, reais — sem se perguntar se você "merecia" ter tido acesso a elas.
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
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