Lição 243

Hoje não vou julgar nada do que acontecer.

Um experimento de um dia: suspender o julgamento automático sobre os eventos, mesmo sabendo que a suspensão não vai ser perfeita.

Em outras palavras

Isto não elimina discernimento necessário sobre segurança ou ética — é sobre o hábito de rotular reflexivamente quase tudo, o dia inteiro, sem perceber.

Prática sugerida

Ao notar um julgamento automático se formando hoje ("isso é ruim", "isso não devia acontecer"), experimente só reconhecer o evento, sem o rótulo em cima.

Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.

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