Lição 250

Que eu não me veja como limitado.

Um convite a questionar rótulos internos de limitação ("eu nunca consigo", "eu não sou capaz") antes de aceitá-los como verdade fixa.

Em outras palavras

Isto não nega limites reais e concretos (físicos, de tempo, de recursos) — é sobre limites psicológicos assumidos sem exame, que às vezes pesam mais do que os reais.

Prática sugerida

Ao notar um pensamento de autolimitação hoje ("eu nunca vou conseguir isso"), pergunte: "isso é um fato, ou uma história repetida tantas vezes que virou hábito?"

Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.

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