Lição 249
O perdão põe fim a todo sofrimento e a toda perda.
O alcance do perdão, segundo esta lição, vai além de aliviar uma mágoa específica — chega a afetar o peso emocional acumulado de perdas de forma mais ampla.
Em outras palavras
Vale notar que "soltar" não é sinônimo de forçar uma reconciliação ou fingir que algo não doeu — é sobre parar de alimentar o peso extra que carregar a mágoa acrescenta com o tempo.
Prática sugerida
Escolha uma mágoa pequena hoje e experimente soltá-la, mesmo que por alguns minutos, e note o que muda no corpo enquanto isso.
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
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