Lição 47

Deus é a força na qual eu confio.

Depender só da própria força pra dar conta de tudo é uma fonte constante de ansiedade — existe a possibilidade de apoiar-se em algo maior, mais estável do que os próprios recursos.

Em outras palavras

Essa lição não é sobre passividade ou deixar de agir — é sobre onde você coloca a expectativa de segurança. Uma pergunta que vale a pena sentar com: quando você tenta confiar só em si mesma pra prever e controlar tudo, o que normalmente aparece — calma, ou ansiedade?

Prática sugerida

Em quatro momentos ao longo do dia, feche os olhos por alguns minutos e repita: "não preciso resolver isto só com a minha força".

Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.

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