Lição 48
Não há nada a temer.
A presença do medo costuma ser um sinal de que você está tentando segurar tudo sozinha — lembrar que existe algo maior te apoiando muda essa sensação.
Em outras palavras
É importante entender essa frase não como negação da realidade de algo difícil que pode estar acontecendo — mas como um lembrete de que, por baixo do medo, existe um apoio que não desaparece. A prática de hoje é propositalmente curta e frequente, pra caber em qualquer situação, sem precisar de silêncio ou tempo reservado.
Prática sugerida
Repita "não há nada a temer" com frequência ao longo do dia, sempre que perceber a paz sendo perturbada por alguma preocupação, mesmo pequena.
Esta é uma das 365 lições do Livro de Exercícios.
Com uma conta gratuita, o Milagres guarda onde você parou, lembra você no dia seguinte e responde suas dúvidas sobre a lição.
Sem senha e sem cobrança — o acesso chega por um código no seu e-mail.